睡的时间长了腰疼是怎么回事
睡的时间长了腰疼可能是床过于太软或太硬，也可能是由于长期的弯腰工作造成的腰肌劳损。
腰疼适当的活动一下疼痛就会减轻，疾病也会导致腰疼，例如强直性脊柱炎、类风湿性脊柱炎等；还需要去医院进行确诊，通过药物治疗来缓解。
在平时生活中要注意避免长时间弯腰，养成良好的生活习惯，避免腰部受凉，注意保暖；不要剧烈运动，注意休息。
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