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清肺的食物水果蔬菜

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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清肺的食物,水果蔬菜,从中医的角度很多蔬菜水果对于肺有一定的作用起到清肺的作用。比如常见的具有清肺效果的蔬菜有白萝卜、芦笋、木耳、海带、芹菜、莲藕、山药等。清肺的水果,有梨子、杨桃、柚子、枇杷、金桔、橄榄、莲雾、葡萄等,这些食物对于人体的肺部,有润肺、清心以及其它的作用。

对于人体的肺部,可以起辅助和治疗的作用,从而达到养生的目的。在一些肺部疾病的人或者是肺部功能不好的人,可以适当的多吃一些这些食物达到治疗的作用和保健养生的作用。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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