伤到筋了多久才能恢复
筋拉伤通常需要5~6周的恢复时间。
身体出现筋拉伤的情况之后，首先需要让受伤的筋处于休息状态，并且积极完善相关的检查，明确受伤的具体程度，如果病情比较严重，需要进行手术治疗。
筋拉伤24小时之内，可以使用冷毛巾在局部冷敷，有利于降低疼痛的症状，同时还可以增加局部的血液循环。在使用冷毛巾冷敷的同时，配合活血化瘀以及止痛的药物，治疗效果更佳。
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