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容易引起宫缩的蔬菜

: 王秀梅 副主任医师
七台河市人民医院妇产科
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容易引起宫缩的蔬菜有：香菜、韭菜、苋菜、马齿苋菜、苦瓜等寒凉的菜。

通常孕妇是尽量避免吃寒凉性质的食物，寒凉就容易引起宫缩，而且大量进食后还容易造成流产或者早产的情况发生。

过度劳累或者异常兴奋时也会引起宫缩，所以平时不只是在饮食上需要注意，在生活中也得注意，要注意保暖，别受凉。吃含蛋白质高的食物，增强抵抗力。规律的宫缩就是临产的标志，所以有宫缩时一定要注意观察。

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