容易发胖的原因是什么
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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容易发胖的原因,主要与患者喜欢进食甜食,近食量大,喜欢进食油炸类食物,并且不爱运动等有关,也有可能与患者饮食之外的作息不规律,容易熬夜,学习、工作、生活压力过大有关。
所以,一旦出现了肥胖,应该去积极的寻找引起肥胖的原因,给予治疗。如果肥胖考虑是进食方面的问题,可控制饮食,例如不吃甜食、不喝饮料,并且控制进食量等。