哺乳期吃核桃宝宝能吸收吗
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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在哺乳期的时候，如果妈妈吃了核桃，宝宝也是可以吸收到的，当然这种吸收是间接性的。当妈妈吃了核桃之后，营养物质会被母体消化和吸收，转化来的营养物质会随着血液循环进入乳汁，传给宝宝提供丰富的营养供应。
核桃里面含有大量的磷脂，对于宝宝的神经系统发育有非常重要的作用。所以在哺乳期的时候，妈妈可以多吃核桃之类的食物，为宝宝的健康成长提供充足的营养。
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