宝贝便秘怎么调理
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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平时应该注意多喝水，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜这些粗纤维的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用。
如果便秘严重的时候，可以适量的喝点蜂蜜水，或者用益生菌调理，可以吃双歧杆菌、培菲康或者妈咪爱，这种药物能够调理肠道的正常菌群，起到帮助消化的作用，能够缓解便秘的症状，起到润肠通便的作用。
平时也可以做按摩的治疗，可以顺时针轻轻的按摩腹部，这样能够促进胃肠的蠕动，能够有促进排便的作用。
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