剖腹产后按摩腹部方法
剖腹产后按摩腹部的方法是以掌心置于肚脐上，以肚脐为中心顺时针方向旋转按摩，动作轻柔缓慢，每次5~10分钟左右，以感到腹部微微发热为宜。也可以把手搓热后再按摩，通过热力促进恶露排出，按摩力度根据自身耐受程度调节。
按摩时要注意最好避开伤口，不要在饭后立即按摩。如果涂按摩油的话要尽量选择无刺激、无过敏和气味清淡的产品，以免影响喂哺。
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