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频繁打哈欠是怎么回事

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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频繁打哈欠的原因有很多种,当频繁打哈欠时,可能是由于睡眠不足引起的,还有可能是因为身体劳累以及缺氧的原因。

如果睡眠不足或者身体劳累,一定要保持充足的睡眠,晚上尽量少熬夜,多注意休息。缺氧是因为脑供血不足造成的,可以到户外多呼吸新鲜空气,或者在医生指导下,通过吸氧的方法改善。

另外有时打哈欠是病理上引起的。比如心肺方面有疾病,需要到医院就诊才能找出原因。

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朱桂英 主任医师

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