跑步脚掌疼是怎么回事
跑步脚掌疼的原因:首先,多半是脚部韧带拉伤引起的,这时会伴随着脚部肿胀感。
其次,脚肌部肉神经受损后,比如脚部受到重物挤压就会使脚部肌肉和神经受损,从而引起脚掌疼痛。另外,腿部神经受到压迫后,也会导致脚掌疼痛。
出现这种情况,建议做脚部彩超检查明确,然后用毛巾热敷脚部,按摩脚部,这样可以促进脚部肌肉放松,可以改善脚掌疼痛症状。平时患者应避免跑步、挤压脚掌或者参加剧烈运动,否则会加重脚掌疼痛等症状。
跑步脚掌疼的原因:首先,多半是脚部韧带拉伤引起的,这时会伴随着脚部肿胀感。
其次,脚肌部肉神经受损后,比如脚部受到重物挤压就会使脚部肌肉和神经受损,从而引起脚掌疼痛。另外,腿部神经受到压迫后,也会导致脚掌疼痛。
出现这种情况,建议做脚部彩超检查明确,然后用毛巾热敷脚部,按摩脚部,这样可以促进脚部肌肉放松,可以改善脚掌疼痛症状。平时患者应避免跑步、挤压脚掌或者参加剧烈运动,否则会加重脚掌疼痛等症状。
七台河市人民医院 普外科
功效主治:温中,行气,制酸,止痛。用于胃脘胀满,嗳...
功效主治:
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