扭伤多久可以热敷
扭伤后的24个小时之后就可以进行热敷。
在扭伤的时候，会对韧带以及踝关节造成不同程度的损伤。但是在24个小时之内，一定需要及时的进行冷敷，能够减少扭伤带来的疼痛感，也可以起到消肿的作用。
另外在扭伤后的24个小时之后，可能就会有淤青的现象出现，所以要及时的采用局部热敷进行改善，能够促进局部的血液循环，同时起到消肿以及活血化瘀的功效。
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