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男人发胖是什么原因

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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男人发胖的原因,主要是由于喜欢进食油脂丰富的食物,例如肥肉、动物内脏、动物外皮,并且喜欢吃一些油炸的食品。

如果男性因为这些原因发胖,应该在饮食方面进行控制,特别是肥胖的人,减重的时候也是需要做到饮食控制的,例如做到低油、低脂饮食,并且控制进食量,而且也需要根据自身的情况适量的多做运动,这些都是有助于男性减重的。

目前,肥胖是可以导致一系列代谢综合征出现,所以要避免肥胖发生。

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