总是想大便又拉不出来是怎么回事
总是想大便又拉不出来可能与便秘有直接关系。
每个人的正常排便次数应该是每天一次或两次。如果连续三、四天没有排便，或者总是想排便但不能排便，主要是便秘引起的。便秘患者经常感到不舒服，容易有恶心、呕吐、胃饱等感觉，主要是胃肠道消化不良导致食物淤积引起的。
治疗便秘主要是进行饮食结构的调整。建议病人多吃有利于消化、排便的食物。通常要多吃蔬菜和水果，特别是富含粗纤维的蔬菜，如韭菜、菠菜等。尽量选择一些有益于排便的水果，一般主要是火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等，可以帮助排便。
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