老是爱放屁是怎么回事
老是爱放屁,可能是吃饭时,吸入太多空气或者消化不良导致的。
胃肠道功能不好也会出现放屁,或者还可能吃萝卜、大蒜易产生气体的食物。平时在饮食上应多吃清淡易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻性食物,生冷及不易消化的食物;多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,少吃萝卜,豆制品等。
另外,要适当运动,促进肠蠕动,不宜久坐。注意休息、不熬夜,避免过度劳累,注意保暖。
老是爱放屁,可能是吃饭时,吸入太多空气或者消化不良导致的。
胃肠道功能不好也会出现放屁,或者还可能吃萝卜、大蒜易产生气体的食物。平时在饮食上应多吃清淡易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻性食物,生冷及不易消化的食物;多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,少吃萝卜,豆制品等。
另外,要适当运动,促进肠蠕动,不宜久坐。注意休息、不熬夜,避免过度劳累,注意保暖。
吉林市人民医院 消化内科
功效主治:
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