剧烈运动少尿的原因是什么
剧烈运动的时候尿量减少，主要是出汗导致。包括皮肤出汗和呼气时所带走的水分。这两种情况属于最主要的原因。
人体的液体摄入量和液体排出的量，处在基本动态的平衡。由于以上原因所导致的液体排出量增加，随之尿量的排出也会相应的减少。在剧烈运动的时候，所摄入的液体也会有所减少。同样也能导致尿量的减少，属于正常的生理现象。
建议可以适当的补充水分，来防止水分丢失过于严重。
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