脚踝韧带拉伤要多久恢复
脚踝韧带拉伤一般的恢复时间需要3周左右。
由于韧带拉伤以后，周围的组织会出现充血和水肿，过早的活动，可能导致踝关节不稳定，严重的会引起创伤性关节炎，引起脚踝反复疼痛，影响正常走路。
踝关节韧带拉伤以后，要多注意休息。如果拉伤比较严重，可以采取支具进行固定，保持关节稳定性。在恢复期可以热敷理疗，口服活血及止痛药物。3周左右，韧带组织基本修复，可以逐渐进行踝关节的康复锻炼，促进关节功能恢复，减少粘连。
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