降低胆固醇的最佳方法
降低胆固醇可以通过药物和饮食调理。胆固醇偏高主要是由于饮食习惯不良,或者遗传因素等原因有关。
一、只是轻微的偏高,患者要注意低盐、低脂、低胆固醇的食物为主,尽量避免吃油腻、油炸的食物,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,控制体重,能够降低胆固醇。
二、胆固醇偏高比较严重,需要及时的服用降血脂的药物治疗,要定期的去医院做复查。
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