肩胛骨下方疼痛是什么原因
肩胛骨下疼痛的原因有很多:1.肌肉拉伤。2肩膀过度劳累。3.肩下肌肉的慢性损伤。4.颈椎病。5.肩周炎。6.姿势不好。7.肩胛骨局部病变。8.寒冷会引起疼痛。
平时避免长时间坐着,做长时间站起来的活动。你可以按摩肩膀,晚上睡觉前洗个澡,肩膀热的时候可以缓解疼痛。不要睡枕头太高或太低。养成良好的生活习惯,适度运动。
肩胛骨下疼痛的原因有很多:1.肌肉拉伤。2肩膀过度劳累。3.肩下肌肉的慢性损伤。4.颈椎病。5.肩周炎。6.姿势不好。7.肩胛骨局部病变。8.寒冷会引起疼痛。
平时避免长时间坐着,做长时间站起来的活动。你可以按摩肩膀,晚上睡觉前洗个澡,肩膀热的时候可以缓解疼痛。不要睡枕头太高或太低。养成良好的生活习惯,适度运动。
七台河市人民医院 骨外科
功效主治:
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