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肌肉劳损一般恢复多久

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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肌肉劳损一般需要多久恢复,与患者自身身体素质、年龄有关,也与是急性劳损,还是慢性劳损有关。

一般身体体质好的中青年,可以在几天内恢复。老年性由于自身身体抵抗力差,恢复的时间比较慢。急性的肌肉劳损,一般适当休息后恢复;慢性的劳损,需要几个月或者是更长的时间。

当肌肉劳累后,要多注意休息,避免劳累。平时用热水袋热敷患处,必要时服用活血止痛的药物。

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