肌肉拉伤快速恢复方法
肌肉拉伤想要快速恢复，那么这种情况下患者一定要注意多休息，不要过度劳累。同时还应该要在拉伤之后的24小时内，通过冷敷的方法进行消肿止痛。治疗超过48个小时，再通过热敷的方法来促进局部的血液循环缓解症状。
另外如果患者症状比较严重的话，建议应该要及时的去医院做个核磁共振的检查，根据检查的结果判定肌肉损伤的严重程度，然后再进行治疗。在这期间一定要注意加强饮食营养，不要吃辛辣油腻的食物。
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