怀孕什么时候吃dha比较好
孕妇吃DHA，一般在怀孕2~4个月的这个时间段补充。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于大脑和视力的发育，孩子大脑的发育主要在怀孕2~3个月这个时间段，所以，建议在孕早期补充DHA，除了补充DHA也可以多吃一些深海鱼，比如三文鱼、带鱼等。
孕期属于特殊时期，各方面都要注意，除了及时补充营养以外，还要及时做好孕检。
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