怀孕三个半月腰酸痛怎么回事
怀孕三个半月腰酸痛,属于正常现象。主要怀孕之后,骨盆前倾、腰椎前凸、变大,导致腰椎出现生理曲度的改变。
腰部肌肉会处于充血以及水肿的状态,而且肌肉力量也会逐渐的下降。当身体重量增加的时候,腰部酸痛的症状会加重。日常如果没有做好保暖工作,或者是睡的床垫过软,疼痛感会特别的明显。
在怀孕时期要注意休息,可以适当的进行腰背肌的功能锻炼,不要长时间保持一个姿势。
怀孕三个半月腰酸痛,属于正常现象。主要怀孕之后,骨盆前倾、腰椎前凸、变大,导致腰椎出现生理曲度的改变。
腰部肌肉会处于充血以及水肿的状态,而且肌肉力量也会逐渐的下降。当身体重量增加的时候,腰部酸痛的症状会加重。日常如果没有做好保暖工作,或者是睡的床垫过软,疼痛感会特别的明显。
在怀孕时期要注意休息,可以适当的进行腰背肌的功能锻炼,不要长时间保持一个姿势。
鞍山市中心医院 骨科
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