怀孕多久可以吃叶酸
正确的口服叶酸方法，应该是女性在准备怀孕的前三个月开始。一直到怀孕后的三个月为止，一直服用叶酸。服用叶酸的时间最好选在早起空腹，或早餐后的半小时服用。
叶酸是一种水溶性维生素，可有效的预防胎儿先天性发育畸形、神经管畸形及唇腭裂等畸形的发生。叶酸还可以改善体质，调节体内的微环境，备孕期服用有利于怀孕。
建议孕期要注意休息，保证充足的睡眠。加强营养，饮食做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持良好的心情和生活习惯。
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