孩子缺钙怎么补
孩子缺钙可以给孩子口服补钙的口服液来进行补钙,也可以给孩子补充碳酸钙在日常生活当中加强孩子的饮食营养。
尽量不要让孩子挑食,也不要让孩子偏食,多吃肉蛋奶,还有鱼虾等含钙丰富的食物。同时让孩子多晒晒太阳,晒太阳能够促进钙质的吸收,防止骨质流失。
同时还应该要注意让孩子多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,做到营养均衡,饮食多样化。
孩子缺钙可以给孩子口服补钙的口服液来进行补钙,也可以给孩子补充碳酸钙在日常生活当中加强孩子的饮食营养。
尽量不要让孩子挑食,也不要让孩子偏食,多吃肉蛋奶,还有鱼虾等含钙丰富的食物。同时让孩子多晒晒太阳,晒太阳能够促进钙质的吸收,防止骨质流失。
同时还应该要注意让孩子多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,做到营养均衡,饮食多样化。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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