跟腱炎最好的治疗方法是什么
跟腱炎最好的治疗方法就是让足跟部进行充分休息，避免剧烈运动，休息时间至少需要一个月以上。同时可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等，可以起到不错的效果。
在休息期间一定不要再继续进行剧烈运动，否则很容易导致炎症反复发作，无法缓解。部分运动员如果需要快速的止痛，可以考虑进行局部封闭治疗来缓解疼痛。但是封闭治疗不建议反复注射，否则很容易导致日后跟腱的断裂。
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