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干活腰酸痛怎么回事

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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干活腰酸痛,主要是由于腰部的肌肉筋膜或者软组织受到了反复牵拉,而引起的一种无菌性炎症。

由于腰部的肌肉和软组织较多,受到反复牵拉以后,会出现明显的充血和水肿,时间过久会出现粘连及释放过多的痛性物质。

平时要保持劳逸结合,不要受凉和长时间的弯腰,可以进行适当的按摩、推拿以及拔罐来改善血液循环,缓解肌肉痉挛。如果疼痛较为剧烈,影响了腰部的活动,也可以口服一些非甾体的止痛药,部分反复发作的可以采取小针刀或者封闭治疗,能够取得一定效果。

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