防止近视的方法有哪些
想要防止近视，应该改变个人不良的用眼习惯，减少接触手机、电脑等电子产品的时间。
近距离用眼40分钟左右要进行眼部的休息。可以向远处眺望或做眼睛保健操，缓解眼疲劳。要保证充足的睡眠，避免熬夜。工作学习时注意室内的光线要充足，可以多参加户外运动，对于防止近视度数加深有很好的作用。
饮食上要注意营养均衡，避免挑食偏食，多吃对眼睛有益的食物。需要定期进行眼部的检查，如果出现近视的情况，要及时进行干预治疗。
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近视几度属于高度近视
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做完近视眼手术又近视
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真性近视与假性近视的区别
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近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平
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