防心肌梗塞的方法
预防心肌梗塞主要是预防心脏冠状动脉粥样硬化。
1.在饮食方面需要避免吃含胆固醇以及脂肪多的食物，饮食要做到清淡不油腻。
2.做到戒烟戒酒，存在家族遗传史的人，需要定期的去做心脏方面的检查，比如心电图、心脏彩超了解心脏的基本情况。
3.存在动脉粥样硬化，患者需要避免出现情绪的波动，剧烈的运动，还不能长期的熬夜，过度劳累，否则会引起心肌梗塞。
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