多久手淫一次算正常
一般情况下可以每周安排1~2次手淫，但是手淫的频率还需要依据自身的年龄、工作劳动强度、身体状况等进行安排。
如果手淫频率过高，会对阴茎海绵体会造成一定损伤，并且身体容易疲乏。会增加个人的精神心理负担，还会影响性功能正常发挥，出现勃起障碍、射精过快、记忆力下降、疲乏、注意力不集中等异常症状。
一般适当进行手淫对身体影响不大，如果存在过度手淫的，要慢慢减少手淫次数。
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