大便干燥一粒一粒的原因引起的
大便干燥一粒一粒的，是因为便秘和肠道功能紊乱导致的。
食物中缺乏粗纤维食物，长时间久坐久站以及不合理的饮食，会诱发便秘的出现。导致肠道蠕动速度缓慢，粪便的通过时间延长，粪便在肠道系统中会被过度吸收水分，这时粪便会过于干燥，甚至会形成一粒一粒的。还有不少人会因为长期处于不良的情绪，导致肠道功能紊乱。
粗纤维食物能够刺激肠道蠕动，帮助粪便的排出。建议多饮水、多摄取蔬菜及水果中的水分。
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