雌激素高的调理方法有哪些
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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雌激素高的调理方法有：
首先，平时要注意戒烟、戒酒，一定要保证夜间充足的睡眠时间。不可以经常劳累、熬夜，否则会引起月经不调、性激素水平功能紊乱。
其次，雌激素水平高，不建议吃雌激素含量较高的食物，比如大豆类食物，或者蜂蜜等，可以多吃蔬菜、水果，清淡饮食。
再者，应用抗雄激素药物，也可以导致雌激素水平升高的副反应。
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