吃饭没胃口是怎么回事
首先，精神压力大、脑力或体力过于疲劳，以及长期熬夜、焦虑、抑郁、失眠等不良情绪造成胃内分泌功能紊乱，会导致吃饭没胃口。
其次，平时在饮食上习惯不节制，导致饥饱不均、暴饮暴食或过食生冷、油腻、辛辣刺激的食物，也会引起吃饭没胃口。
再者，长期的烟酒史，以及部分药物副作用等伤及胃粘膜，可以导致吃饭没胃口。
建议合理进餐，保证每日三餐都吃，并调节情绪放松，既可改善症状。
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