产后下面松弛多久恢复
产后下面松弛，一般42天后会恢复正常。
但是一般不能完全恢复到孕前，产后如果恢复不好，有可能导致子宫脱垂等。产后建议注意锻炼身体促进恢复，还可以去医院妇产科采用骨盆康复仪，有助于身体恢复。
注意休息避，免剧烈运动，避免劳累，加强营养均衡，多吃肉类、蔬菜、水果等促进身体健康。还需要注意放松心情，保持良好心态。
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