产后多久可以做产后恢复操
产后大概2~3个月的时间，能做产后恢复操，也是与个人恢复的具体情况有关系。
如果是采取顺产分娩，分娩后身体素质比较好，在产后42天做定期复查，通过检查没有异常情况，就可以做产后恢复操。但是需要注意刚开始的时候，一定要注意时间和运动量，时间不要太长，运动量要小，可以采取循序渐进的方式比较好。
如果是采取剖腹产分娩的方式，因为在子宫上有刀疤，在这种情况下需要间隔三个月以后的时间才能锻炼。如果过早的锻炼，可能会对子宫的刀疤恢复是有影响。
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