不涨奶是怎么回事
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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不胀奶，是由于以下几种因素导致：
一、可能是情绪方面不好所引起的，情绪不佳就会引起回奶的症状；
二、有可能是饮食不良所引起的，在产后没有做好饮食调理，吃一些不产奶的食物以后，会引起不胀奶的现象发生；
三、在生产之后过度的劳累，也会影响泌乳。
生产之后，要严格作好心情的管控饮食的调理，才不会影响奶量的增加。产后要吃一些营养健康的食物，要保持良好的心情和心态，并且要适当的活动，既有助于身体的恢复，又能够促进奶量的增加。
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