脖子后仰疼的缓解方法
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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脖子后仰疼痛，可能是因为长时间的低头，或者固定某一姿势，导致的脖子肌肉痉挛，后仰的时候会刺激到痉挛的肌肉，引起疼痛。这种情况可以采用局部的热敷、理疗、按摩进行治疗，必要的时候外用消肿止痛的药物进行涂抹。如果疼痛的比较明显，可以口服非甾体类的消炎镇痛药止疼。
另外，还有可能是因为颈椎的生理曲度变直，所引起的脖子后仰疼痛。主要在于平时的预防为主，平时要避免长时间的低头伏案工作，适度的活动颈部，可以适当的做理疗、按摩。
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