背下腰上疼痛怎么回事
背下腰上疼痛可能是长期劳累引起的腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出引起的，还有可能是背部受寒凉引起。
可以用盐袋热敷、按摩、或者是红外线理疗、针灸、艾灸等方式来缓解疼痛，平常要注意保暖。
如果是腰椎间盘突出引起的，平常要避免劳累，尽量不做弯腰的动作，不要提重物。多睡硬板床，纠正不良姿势，不要久坐或者是久站。严重时需要看医生采取合适的治疗方式。
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