备孕多久同房一次
备孕期在排卵期隔日同房。
射精以后精子在女性体内，可以存活2~3天，排卵以后24小时内有授精能力。所以在排卵期隔一天同房一次，可以提高受孕几率。在备孕期不能性生活过于频繁，以免劳累过度，导致身体抵抗力降低，也会影响怀孕。备孕期需要定期体检，看看身体的情况。
平时注意戒烟戒酒，不能吃辛辣、刺激的食物，建议放松心情，同时适当锻炼身体。
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