备孕吃什么容易怀孕
男女双方在备孕期间，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃脂肪类的肉类，让机体处于一个碱性状态，这样容易怀孕。另外，男性可以多吃含锌的食物，有助于精子的发育。精子质量高，自然就提高了怀孕的几率。
在备孕期间男女双方要保持愉快的心情，不要紧张；也要坚持服用叶酸片，预防胎儿畸形，多注意休息、不要熬夜、忌烟、忌酒。
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