按摩降血压方法
有高血压的情况，可以按摩百会穴、涌泉穴、昆仑穴、太冲穴4个穴位。
百会穴位于头顶的正中心，这个穴位是督脉经络的重要穴位，可以治疗高血压、头痛、失眠、目眩、焦躁等症状。如果有高血压的情况，按摩百会穴能够提升督脉阳气、疏通经络，有助于降低血压。
涌泉穴位于足底第2.3趾缝纹头端和足跟部连线的1/3处，有非常好的稳定血压的作用。昆仑穴位于外踝后方根键之间和外踝尖的凹陷处，可以治疗高血压和头痛。太冲穴位于足背部跖骨结合部前方和1.2跖间的凹陷处，主治高血压、眩晕、头痛、脑血管疾病等。
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