脸上起了密密麻麻的小疙瘩是怎么回事
脸上起密密麻麻的小疙瘩，小疙瘩呈红色，密集分布于面部，则可能是面部播散性粟粒性狼疮。
首先，如果脸上的小疙瘩顶部是扁平的，且分布不是特别多，颜色是肉色或粉红色，就认为可能是病毒感染引起的扁平疣。如果额头上长了小疙瘩，呈白色丘疹样改变，可能是白头粉刺，多由于皮脂分泌过多，瘀积在毛孔而形成的。
其次，平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。饮食宜清淡，应多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物。
另外，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。尽量避免使用过于油腻厚重的护肤品，可以有效的改善脸上粉刺的症状。
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