脸上老是出油怎么改善
脸上老是出油要用一些控油比较好的洗面奶进行洗脸,平时饮食以清淡为主,多喝水,多注意休息和卫生,尽量少吃一些辛辣刺激油腻性过大的食物。还可以用一些补水保湿的护肤品调理水油平衡。
一般是由于经常性的熬夜造成的出油的情况,会造成内分泌紊乱,或者吃上火的食物引起的现象,就要多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。还要多注意多喝水,防止便秘的现象出现,还可以服用维生素B6片,控制皮脂腺分泌。
脸上老是出油要用一些控油比较好的洗面奶进行洗脸,平时饮食以清淡为主,多喝水,多注意休息和卫生,尽量少吃一些辛辣刺激油腻性过大的食物。还可以用一些补水保湿的护肤品调理水油平衡。
一般是由于经常性的熬夜造成的出油的情况,会造成内分泌紊乱,或者吃上火的食物引起的现象,就要多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。还要多注意多喝水,防止便秘的现象出现,还可以服用维生素B6片,控制皮脂腺分泌。
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
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