喝牛奶会长痘吗
喝牛奶在一般情况下并不会引发长痘。
之所以会出现长痘，主要是吃了过于辛辣和刺激的食物，而牛奶属于性质温和的食物。只是牛奶喝的过多，如果不注重摄入维生素类饮食，可能会引起便秘和上火，需要坚持多饮水。
除了饮食不当会引起长痘之外，在平时不注重清洁卫生，也容易引起长痘。所以要养成良好的清洁卫生习惯，可以勤清洗面部，还需要进行适当的休息，坚持早睡早起。
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