被晒红了怎么快速恢复
被晒红了可以进行快速的冷敷消肿，可以使用矿泉水或者生理盐水进行创伤面的湿敷。
湿敷有助于迅速的降低皮肤的温度以及消肿消红。经过冷敷之后也可以涂抹维生素E乳膏、表皮生长因子，这样有助于修复皮肤的屏障损伤。
在晒伤后的数天，有可能会出现脱皮样的反应，或者皮肤的色素沉着。如果出现皮肤的色素沉着，可以涂抹左旋维C等成分的乳液，有助于快速消退色素沉着。注意不要再次暴晒以免加重晒伤部位的炎症，外出时需要在暴露部位涂抹防晒霜。
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