晚上喝蜂蜜水有什么好处
晚上喝蜂蜜水促进睡眠，提高睡眠质量。
蜂蜜水营养丰富，能够促进肠道蠕动，调节脾胃功能，可以缓解神经衰弱。人在一天的工作生活中比较疲惫，睡前可以喝一杯温热的蜂蜜水，可以缓解疲劳。使身心得到放松，能够改善血液循环，促进心血管正常工作。有助于肝脏排毒，起到护肝的作用，防止脂肪肝的形成。
但是有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，不建议在睡前饮用蜂蜜水。
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