睡眠倒退期是哪几个月
睡眠倒退期指的是婴儿出生后的睡眠倒退期，大概在出生后3~4个月左右，会发生睡眠倒退期。前几个月睡眠会比较好，到3~4个月左右睡眠会极不稳定，这就是睡眠倒退期。
宝宝到睡眠倒退期后，父母不要心急，要给孩子养成良好的睡眠习惯，为以后生活睡眠习惯打下基础。建议夜晚睡觉的时候，不要长时间开灯，让宝宝明白白天和黑夜的区别。
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