女生经常喝苏打水的作用是什么
女生经常喝苏打水，有美容养颜，调节身体内酸碱平衡，改善消化不良和便秘等作用。
苏打水主要是有钠、锌、硒等微量元素，不仅有美容养颜的作用，并且有抗衰老的作用。苏打水能调节身体内的酸碱平衡度，所以对于预防或者是治疗痛风和高尿酸血症也是有一定的作用。
因为苏打水是弱碱性，所以能综合胃酸并且有抗氧化的能力，对于出现的消化不良和便秘的症状，也是有改善作用。最好是喝白开水也可以喝苏打水，但是不要喝碳酸饮料，对身体健康是有影响的。
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