女人贫血吃什么补血快
女人贫血，多半考虑是缺铁性贫血，多吃含铁丰富的食物补血最快。
首先，可以吃含铁丰富的食物，比如动物的肝脏、动物的血制品、瘦肉、鸡蛋、黄豆、菠菜、芹菜、紫菜等食物。
其次，多吃含铁高的水果，比如杏子、橘子等。
再者，大枣、花生、桂圆等，也是补血的食品，可促进铁质的吸收。
另外，也可多食用西红柿、酸枣，酸黄瓜等，这些食物内含有大量的维生素C，可促进铁质吸收，有助于制造血红素。
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