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犯困想睡觉是什么原因

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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犯困想睡觉有可能是睡眠不足,或者脑供血不足造成的。

首先,夜间睡眠质量不好,或者失眠精神压力大,就会造成次日犯困,想睡觉;也有可能是头一天运动量过大,过于疲劳导致的次日犯困,可以通过补觉进行改善。

其次,犯困想睡觉也有可能是脑动脉粥样硬化、脑供血不足引起的,同时还会伴有记忆力减退,反应减慢等症状,这种情况还应及时到医院就诊治疗。

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