紫苏的作用和功效
紫苏的作用和功效是解表散寒，理气宽中，止咳平喘。
紫苏当中含有的一些成分是比较有药用价值的，比如蛋白质，脂肪，挥发油，紫苏油。对于治疗伤风感冒，风寒感冒而引起的发热无汗，恶寒，发烧等症状，有很好的调理效果。但是具体使用要因人而异，而且它与不同的药材搭配使用，治疗的病症也是不同的，具体要因人而异，只有明确病因才能针对治疗，不要盲目的使用。但是调理身体期间要注意营养均衡多元化，而且要保证充足的休息时间，不要熬夜，调整好自己的心态。
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